健康科普：藏医如何治疗和预防呼吸道疾病？

冬春季是呼吸道感染性疾病高发时期，因早晚和室内外温差比较明显，寒气会对人的气道产生不良刺激，使呼吸道抵抗力减弱，病毒或细菌极易入侵，很容易诱发各种呼吸道疾病，如感冒、流感、肺炎、哮喘等。

藏医认为，冬春季呼吸道疾病高发，是由于气温骤降、寒热交搏、微虫感染、疫毒侵袭等因素侵袭人体呼吸系统，使三因平衡失调，血、赤巴偏盛与龙、培根相搏，最终导致呼吸系统受不同程度的损害。在藏医《四部医典-秘诀部》中，将呼吸道感染按发病部位分为喉疫、肺疫、时疫（流感）、鼻疫四种。

其中喉疫是指主症在喉的感冒症状，初期时咽喉、上腭、鼻腔有灼痛；中期时流鼻涕、鼻腔阻塞；后期时会连续打喷嚏。肺疫是主症在肺的感冒症状，初期时咽喉发干、声音嘶哑；中期多咳嗽，头部和胸背酸痛；后期痰带脓液，如不及时治疗将会导致肺结核。时疫（流感）是一种传染性疾病，其症状是头部、关节、背部、腰腿有被痛打般的疼痛，伴有口苦、寒颤、食欲不振、多梦等症状。鼻疫是主症在鼻的感冒，其症状有：鼻腔发干、灼痛且痒，鼻涕增多等。

一、一般预防

1、饮食预防

饮食宜清淡，营养均衡，要适时、适量、适温，少食辛辣刺激之物。

2、起居预防

（1）日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好的卫生习惯。

（2）在呼吸道感染流行季，出门戴口罩，尽量避免去人群聚集场所，避免接触发热、咳嗽、咽痛、头身痛、流涕等流感样症状的疑似患者。

（3）居所定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。去公共场所或前往医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

二、药物预防

1、可熏疗或佩戴药囊。

2、服用药物（流感丸、七珍汤散等）。

3、日常浸泡药浴，增强人体免疫力。

一、药物治疗

 （一）丸剂类

  1、仁青芒觉

  功能主治：清热解毒，益肝养胃，明目醒神，愈疮，滋补强身。用于自然毒、食物毒、配制毒等各种中毒症；“培根木布”，消化道溃疡，急慢性胃肠炎，萎缩性胃炎，腹水，麻风病等。

  2、流感丸

  功能主治：清热解毒，用于流行性感冒，流清鼻涕，头痛咳嗽，周身酸痛，炎症发烧等。

  3、十二味翼首丸

  功能主治：清热解毒，防疫。用于瘟疫，流行性感冒，乙型脑炎，痢疾，热病发烧等病症。

  4、十五味龙胆花丸

  功能主治：清热理肺，止咳化痰。用于支气管炎和肺气肿，咳嗽气喘，声嘶音哑。

  5、二十五味大汤丸

  功能主治：敛热毒，祛风，开胃消食，平衡龙、赤巴、培根，愈溃疡，止血。用于久病不愈的身倦体重，胃、肝区疼痛，食欲不振，月经过多，鼻衄。

  6、达斯玛保丸

  功能主治：清热解毒，消炎杀疠。用于脑膜炎，流行性感冒，肺炎，咽炎，疮疡，各种瘟疠疾病。

  （二）散剂

 1、七珍汤散 

  功能主治：解表散寒。用于血、龙等三邪紊乱，风寒感冒，热病初起，恶化发热，关节疼痛。

  2、七味葡萄散

  功能主治：清肺，止咳，定喘。用于虚劳咳嗽，年老气喘，胸满郁闷。

  3、八味主药散

  功能主治：清热解毒。用于脏腑热病，肝热，血热，胆热，波动热，瘟热等新旧热病。

  4、二十五味天竺散

  功能主治：解热消炎，止咳平顺，排脓。用于肺疼痛，肺脓疡，重感冒迁延不愈，胸胁热痛，久咳咯血等。主治胸腔的热症。

二、外治疗法

  1、熏香疗法（香薰粉）

【主要成分】沉香、白檀香、紫檀香、红花、大籽蒿、安息香等二十多味纯天然藏药材精制而成。

【主治功能】本品传承了藏医药古籍记载的配方，精选多种纯天然材料，经传统工艺配制而成：使用时散发出来的芳香气味能起到药的功效，可改善空气质量，净化空气，清除污秽、驱除晦气、安神养心、安抚情绪、改善精神状况、防止各种瘟疫，特别预防疫病及流感具有良好的功效。

【用法用量】直接将本品倒入熏香盆，一次1～2克，一日1～-2次。

2、佩戴防疫香囊（防瘟九黑香囊）

【功能主治】清热杀菌，防瘟，抗病毒。用于预防各种流行性传染病。

【注意事项】不能口服。过敏体质者、孕妇慎用。

3、五味甘露药浴

【主治功能】本品传承了藏医药古籍记载的配方，精选多种天然材料，经传统炮制配制而成；解表发汗、消炎止痛、平黄水、活血通络；用于各种皮肤病及风湿、类风湿性关节炎，痛风，偏瘫，疏通经络、打通全身血脉和小血管、打通全身气血路、经络路、脏腑及组织系统等通路；祛风寒、除湿热、散内毒、通过发汗排除体内毒素；增强免疲力、增强肌肤弹性和活力，减轻和消除疲劳无力、体虚多病、失眠多梦，抗衰老、产后疾病、软组扭伤等症。

【用法用量】本品直接倒入浴盆（先用适量的水在小容器里煮沸5分钟，然后倒入足盆效果更佳）：水温控制39°C～43°C，一次30～40分钟；一次1袋，一日1～2次，药水再加热至40°C左右，重复再泡1-2次；浴后发汗效果更佳。

4、泻下疗法

泻下疗法是通过服用具有下泻功能的方药将腹内疾病，尤其是热性赤巴病等排除体外，对于呼吸道感染引起的高热等症状有明显的缓解作用，同时可使身体变得轻松、胃火旺盛、食欲增加、饥渴正常、二便通畅等疗效。

5、放血疗法

放血疗法是通过在特定穴位或部位放出少量血液，以达到疏通经络、排除瘀血、调节气血的目的。这种疗法对于流感引起的高热、头痛、咽喉肿痛等症状有明显的缓解作用。但放血疗法需要由专业的藏医医生操作，且要根据患者的体质和病情严格掌握放血量和放血部位，否则可能会引起不良反应。

综上所述，藏医学在防治呼吸道感染方面经验丰富、方法独特。通过合理饮食与起居调养，配合药物预防及外治疗法，能有效预防和对抗感染。同时，藏医施治注重辨证与辨体论治，由于每个人体质和病症不同，适用药方各异，因此采取一人一方的诊疗方式。一旦市民出现发热、咳嗽、流涕、咽痛、乏力等症状，建议及时前往甘南州藏医医院，医生会依据个人情况精准施治。