【“十个多一点”暖心行动】甘南藏医医院发放防流感汤剂

2024-12-31 148

入冬以来流感等呼吸道疾病高发，为预防冬季呼吸道传染病，保障广大人民群众身体健康，甘南州藏医医院发挥藏药“治未病”的特色优势，熬制藏药防流感汤剂，免费提供给院内患者和家属，这一暖心行动，让他们感受到了医院对患者无微不至的关怀。

除发放汤剂外，我院医务人员还向患者及家属普及流感的传播途径、常见症状以及预防措施等相关知识，得到了广大患者和家属的一致好评。

藏医科普宣传

藏医《四部医典》中把感冒分为隆感冒、赤巴感冒、培根感冒、聚合性感冒；按发病部位分为喉、肺、鼻感冒、瘟感冒 ( 流感 ) 共四种。感冒是普通常见病。藏医认为，感冒与四时气候反常，受污浊之秽气蒸蒸有关；加上疲劳，忿怒恐惧，饮食不洁之物或饮食不节，外邪沿人鼻孔左右两侧之两条脉道进入体内，遂致本病。感冒的症状表现包括鼻塞、打喷嚏、流清涕、咽痛、咳嗽。体内因感冒而发生隆、赤巴、培根之异常。感冒可因其害病部位不同而表现各异。

流感预防：

1、冬季流感高发，藏医强调，应根据天气变化及时增添衣物，尤其要注意头部、脚部和背部的保暖。藏医经典《四部医典》提到：“起居有常，可保身安。” 头部是人体阳气汇聚之处，寒邪易从头部侵入，所以外出时最好戴上帽子。脚部则是人体的 “第二心脏”，血液循环相对较慢，受寒后容易影响全身气血运行，穿上保暖的鞋袜至关重要。背部为阳中之阳，风寒之邪极易通过背部侵入人体，可多穿一件背心或披肩来保护背部。此外，虽然冬季寒冷，适度的运动能增强人体的阳气，提高免疫力。

2、饮食在藏医调理流感过程中也起着关键作用。冬季宜食用温热性的食物，以帮助身体抵御寒冷。例如可以多吃一些羊肉、牛肉、鸡肉等肉类，这些食物富含蛋白质、脂肪和热量，能够为身体提供充足的能量。同时，搭配一些根茎类蔬菜，如胡萝卜、白萝卜、土豆等，这些蔬菜具有健脾益胃的功效，有助于消化吸收。此外，也可适当食用一些具有药用价值的食材，比如，生姜具有温中散寒、解表发汗的作用；大蒜具有抗菌消炎的功效；蜂蜜则有润肺止咳、润肠通便的作用。

3、除了药物内服，藏医的一些特色外治疗法对于流感的调理也能起到很好的辅助作用。例如藏医的放血疗法，通过在特定穴位或部位放出少量血液，以达到疏通经络、排除瘀血、调节气血的目的。这种疗法对于流感引起的高热、头痛、咽喉肿痛等症状有明显的缓解作用。但放血疗法需要由专业的藏医医生操作，且要根据患者的体质和病情严格掌握放血量和放血部位，否则可能会引起不良反应。另外，藏医的艾灸疗法也备受推崇，用艾条或艾炷点燃后熏烤人体穴位，以温通经络、调和气血、扶正祛邪。

让我们从预防入手，在患病时积极治疗，保持良好的生活习惯与心态，为自己和家人的健康保驾护航。

主编：李盛森

责编：尕旦木加

编辑：杨芳

供稿 : 院办

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